Comment Récupérer des Cheveux Abîmés : Guide Complet pour Hommes

Les cheveux abîmés peuvent être une source de frustration pour de nombreux hommes, que ce soit en raison d'une exposition excessive aux produits chimiques, des effets du soleil, de la chaleur excessive du séchage ou du coiffage, ou d'une négligence au niveau des soins capillaires. Heureusement, il est possible de restaurer la santé de vos cheveux en adoptant une routine de soins appropriée. 

Dans cet article, nous vous proposons un guide complet pour récupérer des cheveux abîmés et retrouver une chevelure saine et pleine de vie !

Étape n°1 : commencer par diagnostiquer l'état de vos cheveux

Avant de commencer toute démarche de récupération capillaire, il est crucial de bien comprendre l'état actuel de vos cheveux. 

En identifiant les dommages et les problèmes spécifiques, vous serez mieux équipé pour mettre en place une routine de soins ciblée. 

RedOne France vous explique les différentes étapes à suivre pour diagnostiquer l'état de vos cheveux :

Observations visuelles

 Prenez le temps d'examiner vos cheveux attentivement. Cherchez des signes tels que les pointes fourchues, les frisottis, la sécheresse excessive, la casse, les cheveux ternes ou une texture rugueuse. Notez également si vos cheveux sont gras aux racines mais secs aux pointes, car cela peut indiquer un déséquilibre de sébum.

Sensations au toucher

Passez vos doigts dans vos cheveux pour ressentir leur texture. Les cheveux abîmés peuvent être rêches, rugueux, ou manquer de souplesse, alors que les cheveux sains devraient être doux et soyeux.

Le niveau d'humidité de vos cheveux

Observez comment vos cheveux réagissent à l'humidité. Les cheveux abîmés ont tendance à absorber rapidement l'humidité, devenant frisottants et incontrôlables par temps humide.

 Perte de cheveux excessive

Faites attention à la quantité de cheveux que vous perdez normalement au quotidien. Si vous constatez une chute excessive de cheveux, cela peut être dû à des dommages capillaires ou à des problèmes sous-jacents qui doivent être traités.

Historique des traitements capillaires

Pensez aux traitements capillaires que vous avez subis au cours des derniers mois ou années. Les traitements chimiques tels que la coloration, la décoloration, les lissages permanents ou les défrisages peuvent causer des dommages importants aux cheveux.

Et oui, les hommes ne sont pas à l’abri !

 Mode de vie et alimentation

Considérez votre mode de vie et votre alimentation. Le stress, une alimentation déséquilibrée ou des carences en nutriments peuvent avoir un impact sur la santé de vos cheveux.

Après avoir effectué cet auto-diagnostic, vous aurez une meilleure compréhension des problèmes spécifiques auxquels vos cheveux sont confrontés. 

Dans le cas où vous auriez des doutes sur la gravité des dommages capillaires, ou si vous constatez une importante chute de cheveux, il est recommandé de consulter un professionnel (coiffeur et dermatologue) pour obtenir un diagnostic plus approfondi.

Une fois que vous avez identifié les problèmes capillaires, vous pouvez passer à la mise en place d'une routine de soins qui vous sera totalement appropriée.

C’est la clé pour réussir à récupérer des cheveux abîmés.

 

Étape n°2 : adopter une routine de lavage douce

Le lavage régulier des cheveux est une étape fondamentale pour maintenir leur propreté et leur santé. 

Cependant, les produits capillaires agressifs et le lavage excessif peuvent contribuer à endommager les cheveux déjà fragilisés !

Une routine de lavage douce permet de nettoyer les cheveux en douceur tout en préservant leur hydratation naturelle. 

• Attention à la fréquence de lavage : le trop, c’est comme le pas assez !
• Portez plus d’attention au shampoing que vous choisissez : on dit au revoir au sulfate, paraben et silicone !
• Veillez à les laver avec délicatesse : inutile de s’arracher le crâne ! Soyez délicat et faites de légers massages circulaires lors du shampoing
• Rincez-vous les cheveux avec de l’eau tiède : l’eau chaude va les fragiliser encore plus,
• Utilisez un après-shampoing : c’est la touche finale d’une routine de lavage douce afin de récupérer des cheveux abîmés (et d’éviter qu’ils cassent !),
• Faites attention aux produits coiffants que vous utilisez : les gels trop agressifs sont très néfastes pour la beauté de vos cheveux.

 En adoptant une routine de lavage avec un shampooing plus doux et adapté, vous permettrez à vos cheveux abîmés de se reconstruire progressivement et, surtout, vous évitez de les endommager encore plus.

Restez cohérent dans votre approche et soyez patient, car la récupération des cheveux abîmés peut prendre du temps. 

Avec une attention particulière à votre routine de lavage et l'utilisation de produits adaptés, vous pourrez rétablir l'hydratation et la santé de vos cheveux, contribuant ainsi à une chevelure plus forte !

Étape n°3 : hydrater et nourrir vos cheveux en profondeur permet de récupérer des cheveux abîmés

L'hydratation et la nutrition en profondeur sont des étapes essentielles pour revitaliser les cheveux abîmés et restaurer leur élasticité et leur brillance. 

Ces traitements nourrissants permettent de réparer les dommages, de sceller l'hydratation et de renforcer la structure des cheveux. 

Nous vous conseillons donc de : 

• Faire des masques capillaires : nul besoin d’en faire à chaque lavage. Les masques capillaires hydratants sont un excellent moyen de fournir une dose intense d'hydratation à vos cheveux. Choisissez un masque spécialement formulé pour les cheveux abîmés et appliquez-le sur des cheveux propres et humides,
• Les bains d’huile : même si vous avez les cheveux courts, rien ne vous empêche d’appliquer de l’huile sur vos cheveux pour les revitaliser. Les huiles naturelles telles que l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba sont très bénéfiques pour les cheveux abîmés !
• Les conditionneurs profonds : les conditionneurs profonds sont spécialement formulés pour fournir une nutrition intense aux cheveux qui sont très abîmés. Ils sont généralement plus riches et plus concentrés que les après-shampoings ou masques ordinaires. 

En adoptant une routine régulière d'hydratation et de nutrition en profondeur, vous fournirez à vos cheveux les nutriments nécessaires pour retrouver leur vitalité et leur santé. 

Soyez cohérent avec ces traitements et adaptez-les en fonction des besoins de vos cheveux ! Ne les utilisez pas à chaque lavage, car vous pourriez les alourdir.

Avec le temps, vos cheveux abîmés deviennent plus résistants.

Étape n°4 : éviter les produits chimiques agressifs

C’est un point sur lequel nous insistons particulièrement, mais l’importance de la composition des produits capillaires que vous utilisez n’est pas à laisser de côté !

Chez RedOne France, nous vous proposons des produits coiffants non agressifs.

Le cheveu est respecté ! 

C'est le cas pour toutes nos cires RedOne, par exemple.

Ce n’est pas pour rien si vous retrouvez très souvent nos produits dans les salons de coiffeur barbier ! 

Gardez donc à l’esprit que l'utilisation fréquente de produits chimiques agressifs peut être l'une des principales causes de dommages capillaires chez les hommes. 

Ceci lié aux  traitements chimiques tels que la coloration, la décoloration, les lissages permanents et les défrisages peuvent altérer la structure des cheveux, les rendant faibles, cassants et sujets aux frisottis. 

Éviter ou réduire l'utilisation de ces produits est essentiel pour récupérer des cheveux abîmés et préserver leur santé à long terme.

On va donc éviter d’utiliser des produits dont la composition est douteuse, de faire des coloration ou décoloration à répétition, d’utiliser des appareils chauffants en permanence.

On va privilégier les produits composés d’ingrédients plus sains, des colorations à partir d’ingrédients naturels, des produits coiffants qui n’agressent pas la fibre capillaire.

 

 

Avec tous ces conseils, vous allez réussir à récupérer vos cheveux abîmés !

Et, n’oubliez pas : récupérer des cheveux abîmés nécessite du temps, de la patience et une routine de soins capillaires adaptée. 

En diagnostiquant l'état de vos cheveux, en adoptant une routine de lavage douce, en hydratant et nourrissant en profondeur et en limitant l'utilisation de produits chimiques agressifs, vous pourrez progressivement restaurer la santé de vos cheveux. 

Soyez régulier dans vos soins et rappelez-vous que la récupération capillaire est un processus graduel, mais les résultats en valent la peine.

À très bientôt,

 

L’équipe RedOne France